ما هو كسر الإجهاد؟

كسور الإجهاد هي واحدة من الإصابات التي تظهر في العظام بسبب الأنشطة البدنية المتكررة. كسور الإجهاد الكسور التي تحدث نتيجة تعرض العظام المصابة بقوة أكبر من قدرتها. بالإضافة إلى الذراعين والساقين ، فإنه يُرى أيضًا بشكل متكرر في عظام العمود الفقري والأضلاع

يتم فحص كسور الإجهاد في مجموعتين مختلفتين مثل كسور القصور والتعب. تسمى الكسور ذات العظام السليمة نتيجة الحمل الزائد كسور التعب ، بينما تُعرَّف الكسور في العظام ذات المقاومة المنخفضة بأنها كسور القصور. نتيجة لهذه الأبحاث ، فإن المنطقة الأكثر شيوعًا لكسور الإجهاد هي عظام مشط القدم.

ما الذي يسبب كسر الإجهاد؟

العظام في أجسامنا حيث يبذل وزن الجسم أكبر قوة هي عظام الساق والقدم. خاصة أثناء الجري أو القفز أو الصعود والنزول على الدرج ، يتم تطبيق القوة المتكررة على العظام في هذه المنطقة التي تكون على اتصال بالأرض. بصرف النظر عن هذا ، تزداد احتمالية حدوث تلف وإصابة في بنية العظام حيث تزداد القوة المطبقة على العظام لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يزيد وزنهم عن المعتاد ، والذين يحملون أحمالًا ثقيلة أو أولئك الذين يمارسون الأنشطة الرياضية.

أسباب تشكيل كسر الإجهاد.

الرياضة المتكررة والزائدة

  التواء

نتيجة لتكرار الحركات الخاطئة ، تتعطل العضلات ويوضع الحمل على العظام.

ارتداء أحذية غير مناسبة لهيكل القدمل القدم

ارتداء الكعب العالي

هشاشة العظام

نقص فيتامين D

سن اليأس

ما هي أعراض كسر الإجهاد؟

ألم عند لمس موقع الكسر

قد يحدث تورم وكدمات في المنطقة المصابة.

يتطور الألم تدريجياً ويزول مع الراحة.

في الحالات المتقدمة ، قد لا تزول مع الراحة.

قد يتفاقم الألم في الليل.

كيف يتم تشخيص كسر الإجهاد؟

هناك حاجة إلى فحص جسدي مفصل وتقييم بالأشعة السينية في تشخيص كسور الإجهاد. في الوقت نفسه ، يتم تطبيق قياسات كثافة العظام بالإضافة إلى تطبيقات مثل التصوير المقطعي المحوسب والرنين المغناطيسي

علاج كسر الإجهاد

في بادئ الأمر ، إذا اشتبه في حدوث كسر إجهاد ، فيجب الإستراحة ويجب إيقاف النشاط. يجب وضع الثلج على المنطقة الحساسة خلال النهار وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم. يمكن استخدام المسكنات التي يقدمها الطبيب لأنها تقلل الألم والتورم. يمكن تطبيق علاج الجبص. إذا لم يستجب المريض للطرق غير الجراحية ، فيمكن أيضًا تطبيق الأساليب الجراحية